Estão abertas as inscrições para a 2ª Corrida Contra Diabetes que acontecerá dia 15/11/2022 (feriado nacional). As inscrições para a corrida, promovida pela Associação Mato-Grossense de Atenção ao Diabético (AMAD), são limitadas e já estão no ar pelo site www.morromt.com.br, com largada prevista para às 6H30 em virtude do calor.
Com 3 km de caminhada e 7 km de corrida com largada prevista para as 6h30 do Ginásio Presidente Dutra, o Dutrinha, seguindo pela Rua Cel. Benedito Leite, 15 de Novembro, Orla do Porto, segue pela vicinal da Miguel sútil até o km 3,5, fazendo retorno para o ponto de chegada.
De acordo com a preparadora física Veridiana Ferraz, organizadora do evento, a 2ª Corrida Contra Diabete 2022 será disputada nas categorias Individual Geral Feminino e Masculino. Serão desclassificados todos os atletas que não observarem a informação acima descrita. Poderão participar os atletas dos sexos feminino e masculino, regularmente inscritos de acordo com o Regulamento Oficial da corrida.
Médico endocrinologista, tesoureiro da AMAD e coordenador da corrida, Dr. Marcelo Maia informa que a iniciativa busca chamar a atenção para importância da prática de atividade física por quem tem diabetes.
“Praticar exercícios, aliado a um plano alimentar balanceado, é uma das formas de se evitar diversas doenças e de melhorar a qualidade de vida das pessoas. No caso específico da diabetes, esta relação é muito mais direta”, observa o médico.
A diabetes, explica, é causada pela produção insuficiente ou mal funcionamento da insulina. A insulina que transforma o açúcar em energia para o organismo. Isso faz com que os níveis de glicose no sangue fiquem altos. Caso o quadro se mantenha por longos períodos pode haver danos em órgãos, vasos sanguíneos e nervos.
“A atividade física aumenta a sensibilidade à insulina nas células do corpo. Isso significa que quando uma pessoa se exercita, é preciso menos insulina para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle”, acrescenta Dr. Marcelo Maia.
Ele lembra que as atividades que ajudam a combater o diabetes podem ser aeróbicas, circuitos de alta e baixa intensidade e treinos de força.
“Porém, um fator essencial para a realização de atividades como prevenção e combate ao diabetes é a regularidade. Exercitar-se com frequência melhora a resposta do organismo à insulina, por isso, o ideal é que a pessoa escolha uma modalidade que ela goste e torne disso um hábito, que irá proporcionar benefícios pontuais e de longo prazo”, completa o especialista.
A AMAD foi fundada no dia 13 de Novembro de 2017 com o objetivo orientar na prevenção da doença e defender os direitos deste público.
(Com Assessoria)
